Paleo Pfannkuchen
Gang
Hauptspeise
,
Snack
herkunft
American
Rezeptart
Desserts & Süßes
,
Frühstück
,
Vegetarisch
Schwierigkeitslevel
Kinderleicht
Kalorie
Kein Salz
,
Kein Zucker
,
Ohne Gluten
Portionen
Vorbereitung
4
Pfannkuchen
10
Kochzeit
10
Portionen
Vorbereitung
4
Pfannkuchen
10
Kochzeit
10
Zutaten
Banane
2 reife n
Eier
4
Vanille
1 TL
Zimt
½ TL
Kokosraspeln
3 TL
Mandelmus
2 TL
Honig
2 TL
Mandelmehl
1 ½ Tassen
Kokosmilch
1 Tasse
Kokosöl
½ TL
Anleitungen
Die Zutaten für den Pfannkuchenteig zusammengeben und mit einem Mixstab gut vermischen, sodass eine gleichmäßige Masse entsteht.
Das Kokosöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und sobald es zerlaufen ist, den Teig für den ersten Pfannkuchen in die Pfanne geben.
Nach etwa 3-4 Minuten den Pfannkuchen wenden und weitere 3 Minuten braten.