Bananen-Basilikum-Smoothie

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Stimmen: 28
Bewertung: 2.82
Sie:
Vorbereitung
5 Minuten
Kochzeit
3 Minuten
Ergibt
2 Gläser
Schwierigkeit
Kinderleicht
Menüfolge:
Getränke
Rezeptart:
Getränke & Smoothies
Zutat:
Banane, Basilikum, Limette

Smoothies enthalten Vitamine und Mineralstoffe in konzentrierter Form.


Der Bananen-Basilikum-Smoothie ist beispielsweise reich an Vitamin A, Carotinoiden, Eisen und Chlorophyll.

Nach einer anstrengenden Trainingseinheit spendet er schnelle Energie, wirkt erfrischend und ist dabei unglaublich lecker!

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Portionen Vorbereitung
2 Gläser 5
Kochzeit
3
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Portionen Vorbereitung
2 Gläser 5
Kochzeit
3
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2 Gläser 5
Kochzeit
3
Zutaten
Portionen: Gläser
Einheiten:
Anleitungen
  1. Die Zutaten in den Standmixer geben und auf höchster Stufe 2 Minuten mixen.
  2. Getränk auf zwei Gläser verteilen und sofort servieren.
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Das Rezept

Zutat

Anleitung

  1. Die Zutaten in den Standmixer geben und auf höchster Stufe 2 Minuten mixen.
  2. Getränk auf zwei Gläser verteilen und sofort servieren.

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Über den Autor
Iris ist im beruflichen Leben IT-Prüferin in der Wirtschaftsprüfung. Sie liebt das Kochen und Sport. Beides ist für sie der ideale Ausgleich zu ihrem oft stressigen Berufsleben. Ganz besonders als Mutter einer kleinen Tochter ist ihr gesunde Ernährung und natürliche Bewegung wichtig. Mit Paleolifestyle.de möchte sie auch dir zu einem gesünderen, fitteren und noch erfüllenderen Leben verhelfen - ganz nach dem Motto: "Paleo is not a diet, it's a lifestyle."
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