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Ist das Paleo?

Wer will sich schon durch tausend Foren, Blogs oder Facebook-Gruppen scrollen um herauszufinden, was Paleo ist oder nicht. Um die die Mühe und verschwendete Zeit zu verkürzen, haben wir dir eine pfiffige und einfache Liste mit den wichtigsten Paleo-Lebensmitteln zusammengestellt: Deine Ist-das-Paleo Liste.

Möchtest du mehr über die Einzelheiten der Lebensmittel erfahren, klicke die jeweiligen Produkte an und erfahre mehr über das “Warum ist das Paleo oder nicht?”.

Fehlt Dir ein bestimmtes Lebensmittel frage uns einfach!

Nimm die Ist-das-Paleo-Liste nicht als die Bibel aller Bibeln, wenn es um Deine Ernährung geht. Bei Paleo geht es nicht darum bei den Ernährungsgewohnheiten dogmatisch zu sein und all deine Freunde zu bekehren – das ist Paleo und das nicht. Vielmehr geht es darum, dass die Ist-das-Paleo-Liste ein Werkzeug Deines Leitfaden für Deine zukünftigen Lebensgewohnheiten ist.

Probiere aus, welche Lebensmittel Dir bekömmlich erscheinen und welche nicht. Wiederhole den Prozess, bis Du weißt, was dir gut tut und dein Leben auf eine positive Art entgegenkommt.

Wähle den Paleo-Weg, der für Dich am besten in Dein Leben passt.

PS: Um dich auch immer Up-to-date zu halten, fügen wir ständig mehr Lebensmittel der Ist-das-Paleo-Liste hinzu. Selbstverständlich mit allen Details über die Zutat und Hintergrundwissen. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Ist das Paleo?

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