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Carsten

Hi, mein Name ist Carsten Wölffling. Ich bin barfüßiger Sporttherapeut (B.Sc.), Food- und Paleo Lifestyle CoachBiohacker und der Gründer von Functional Basics – deiner Basis für natürliche & eigenverantwortliche Gesundheit.

Seit meinem 16. Lebensjahr beschäftige ich mich aus Gründen des Sportes (damals Wasserball) mit der Ernährung. Über konventionelle Menschen“masst“, Veganismus und verschiedene andere Experimente landete ich 2012 durch meine Freundin Marie bei der Paleo Ernährung. Früher war mir schon bewusst, dass es mehr Faktoren auf unsere Gesundheit geben muss, als nur Bewegung und Essen. Von dem Zeitpunkt an gehe ich dem Biotop des Menschen intensiv auf den Grund. Seit dem coache ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Vitalität, betreue deutschlandweit Projekte und halte Vorträge, Workshops & Seminare über das artgerechte Leben des Homo Sapiens.

Gesundheit ist für alle da

Da ich der Meinung bin, dass natürliche Gesundheit für alle da ist, gründete ich 2016 das Health Meeting Leipzig. Ein monatlicher Gesundheitsstammtisch, welcher verschiedene Themen der Gesundheit beleuchtet, sensibilisiert und Know How vermittelt. Für jeden zugänglich.

Ein großer Bereich, welcher mich noch interessiert, ist das Biohacking. Paleo entspricht unserer natürlichen Gesundheit – Biohacking die Integration dieser in die heutige, moderne Zeit.

Auf der Paleo Convention durfte ich bereits mehrere male als Speaker, Kochshowleiter und Podiumsdiskussionteilnehmer  dabei sein.

Mein Ziel

Mein Ziel ist es, die Verknüpfung zwischen Theorie und Praxis zu schaffen.

Wie…

  • … schaffen wir es, nachhaltig und natürlich gesund zu leben?
  • … könnte unser Biotop für mehr Power und Vitalität ausschauen?
  • … motiviere ich mich bei Plataus und wie erreiche ich glücklich meine Ziele?

Es gibt so viel zu erfahren – hier auf PaleoLifestyle teile ich gerne mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir.

In den Challenges betreue ich dich und stehe dir mit Rat und Tat zur Seite.

Viel Spaß auf PaleoLifestyle.

Mit sportlichen & natürlichen Grüßen,

Carsten

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